随着2023年第十五个“全民健身日”到来之际，为传承精武文化，弘扬“精武精神”，展示和宣传余姚精武会保护项目——省级非遗“精武拳技”，服务全民健身，把“精武拳技”送到最基层的乡村群众中去，服务最广泛的全民健身事业。余姚市精武体育会早谋划，早动员，精心安排了三场“迎亚运享健康”庆祝第十五个“全民健身日”余姚市“精武拳技”乡村大展示活动，活动得到了余姚精武会全体基层精武组的近480多名会员的热情参与，取得了预期效果。

7月 29 日清晨，在余姚市低塘街道西郑巷村文化礼堂，首场“精武拳技”乡村大展演活动，拉开序幕，活动由余姚精武会低塘辅导站主办，由副会长兼低塘辅导站站长徐杏美负责，来自低塘、郑巷、西郑巷、镆剑山、龙王堂、芦城、历山、姚电侠等精武组和郑巷小学传承基地的150多名会员参加活动，活动安排了群羊棍、迷踪艺、闪光剑、春秋大刀二十四式陈式太极拳、少年精武操、精武小子风采等武术节目，会员们还排练了舞蹈“中国范儿”、第一套广播体操，既健身又愉悦身心。活动由徐杏美赞助650元，鲍幼华赞助500元。

7月 30 日清晨，在千年古镇临山镇临山村欢乐大舞台，举行第二场展演活动，活动由余姚精武会临山辅导站主办，由副会长兼临山辅导站站长王爱奋组织，来自临山夕阳红、阳光晨练、滨江、滨江健身、黄家埠回龙、小曹娥等精武组的132个会员参加活动，活动安排了集体精武操、迷踪艺、精武小子风采、42式太极剑、二十四式陈式太极拳、脱战拳等武术展示，还精心排练了舞蹈“百花香”“梅花赋”“我们正青春”和健身操“火火的中国火火的时代”，以及张佳银小会员的葫芦丝独奏“月光下的凤尾竹”，这些节目既愉悦身心，也锻炼身体，雅俗共赏。活动由王爱奋赞助。

8月 5 日清晨，在余姚龙山西麓文化广场，举行本次大展演活动的压轴大戏，活动由余姚龙山西麓广场精武培训点主办，由余姚精武会党支部书记吴君负责。来自余姚精武直属一组、二组、玉皇山组、高铁组、陆埠组、马渚组、舜辰组和余姚技师学院（筹）传承基地的近200人参加，并邀请哈哈小镇话剧协会主席韩立华担任主持。活动首先安排了集体二十四式陈式太极拳、集体功力拳作为开场，接着少年小子、节拳、龙凤飞刀、气功、观音拳、花色36式太极刀、校园精武门、十式木兰剑、大战拳（下）、太极慢四、精武风采等武术节目次第登场，尽展中华武术无限魅力，掌声不绝。另外精武演艺团展示了舞蹈“映山红”“祝福祖国”和旗袍秀“东方神韵”等，优美的舞蹈，婀娜的身姿，展现了精武人热爱生活，积极健康的生活态度。活动由全民优生活余姚连锁店提供赞助。

每年的“全民健身日”庆祝活动，是余姚精武会的品牌赛事活动之一，以往会选择在一个地点，开展全市精武组织的集中展演活动，今年则进行改革，安排在龙山西麓文化广场培训点、低塘街道西郑巷村文化礼堂、临山镇临山村欢乐大舞台举办，这样的改变，使省非遗“精武拳技”更好的走入乡村社区，接近最广泛的人们群众，服务最基层的全民健身。也充分调动精武会基层辅导站、精武组的积极性与参与度。三场活动，均精彩圆满，产生了积极的宣传效应，意义深远，最好地阐释了全民健身运动的目标与意义。践行了我们余姚精武人“只有服务于全民健身才是最好的传承”的理念。

撰稿  章建新  黄承漳   摄影  胡国强  施德静  徐杏美等   审核  张宝勇  胡键  吴君