您的当前位置：
余姚市精武体育会“精武拳技段位制”实施细则
（2020年起实行）
各精武组、传承基地：
自从我会“精武拳（械）技”（以下简称“精武拳技”）在2012年被列入“浙江省第四批体育、杂技类非遗物质文化遗产名录”以来，为了不负党和国家寄予我们的厚望，把“精武拳技”和“精武精神”这一祖国优秀文化遗产传承并发扬光大，在2013年5月制定了“精武传人段位制”，并在第六届领导班子上任后实施。
实施精武拳技段位制已历时5年，期间颁发过《关于实行“精武传人”制度化的决定》文件和《“精武拳技段位制”的补充通知》等。还成功举行了五次段位考试和有关“精武拳技”的多次套路培训和知识讲座。在2017年举办了“全国精武拳技邀请赛”，2018年举办了“第十五届世界精武武术文化大会”。余姚精武会全体会员为传承和推广精武拳技作出了积极的探索，并取得了显著成绩。
现根据世界精武组织的发展，精武传统武术套路的不断推出（目前已推出50套竞赛套路），以及对世界精武武术文化大会武术比赛套路的并蓄兼收，结合我会当前精武拳技套路的推广现状，经深入研究决定，有必要重新制定《余姚市精武体育会“精武拳技段位制”实施细则》，以便各基层精武组织明确操作方法和努力方向，共同把精武事业发扬光大！具体实施细则如下：
一、精武拳技段位制的分段标准、考核要求、备选项目
（一）免考：
1.凡65周岁以上入会者，可免去精武拳技套路的考段；
2.如其本人要求学习精武拳技和参加考段的，可根据其身体状况尊重其选择。
（二）入门级：
1.每位新入会的精武会员半年内要求学会一套精武套路，并要及时参加段位考试。必须在两年之内学会2套以上精武套路。
2.项目要求:
入门级项目参照初段内容。
3.得分规定：
6分以上。
4.技术要求：
能够独立演练整套考核项目，能记住每个动作的手型、步型、手法、步法。
5.希望和要求：
坚持精武拳技的锻炼，积极参加培训辅导，在学武中接受精武精神的熏陶。
（三）初段：
分初段副级和初段正级。
1.初段副级必须学会3套精武拳技套路，正级必须会4套精武拳技套路（正级其中一套必须是器械套路）。
2.考段项目：
精武操（分中老年、中学生、小学生三种）、十二路谭腿（分上、下）、大战拳（上）、脱战拳、十字战拳、挡拳。正级加考器械套路，双铁筷、钢笛、抱月刀、金箍棒。
3. 得分规定：
初段副级平均6.5分以上；初段正级平均7分以上。
4. 技术要求：
能顺利地把考核套路演练完整，基本做对手型、步型、手法、步法，身法正确，功架到位，动作干净利落。
5. 希望和要求：
积极参加精武拳技的练习和精武组织的活动。努力提高精武武术水平和身体素质。
（四）中段：
分中段副级和中段正级。
1.副级必须掌握4套拳和2套器械，正级必须掌握4套拳2套器械和一套对练。（其中可以有一套非精武拳技套路，如国家规定套路、民间传统套路、太极类套路等。）
2.考核项目：
功力拳、大战拳（下）、七星崩步螳螂拳、大棉拳、散拳。一路杀手掌、五路梅花、青龙拳、迷踪头套拳、露花棍、雪片刀、五虎枪、达摩剑、闪光剑、接谭腿（上）。
3. 得分规定：
中段副级平均7.5分以上，中段正级平均8分以上。
4. 技术要求：
在套路演练中做到动作正确，招圆式方，动作顺达，上下协调，精神贯注，器械套路则要方法正确，身械合一。
5. 作用发挥：
中段可聘任为精武拳技助理教练员资格，每年在一定范围内传教1-2次，或做好主教练助手。不但自己要学好练好，还要帮助别人学习精武武术。
（五）高段：
分高段副级和高段正级。
1.副级必须会五套拳、四套器械，正级再加两套精武对练套路。（其中两套可选非精武拳技系列的国家规定套路，民间传统武术套路，或太极类等。）
2.考核项目：节拳、迷踪拳、电侠短打、杨家手、五虎拳、溜脚势、螳螂偷桃、接谭腿（下）、套拳、一百零八手、地盘捶、群羊棍、少林齐眉棍、奇门棍、精武峨眉剑、八卦刀、露花刀、六合枪、露花枪、春秋大刀、虎头双钩、双刀串枪、斩马刀对枪、单刀进枪、武松脱铐等。
3. 得分规定：
高段副级要求平均8.5分以上，正级要求平均8.8分以上。
4.高段的要求是在保证套路招式正确演练的基础上，做到“停则静如山岳”，头正，身正，步正；动则快如脱兔，力顺，速度快。套路演练有节奏感，具有刚柔，轻重，缓急，连贯停顿，并突出该套路的风格特点，能注意眼神配合，做到形神兼备，动作协调，身械合一。
5.作用发挥：
高段位可聘任为精武拳技主教练资格。每年在精武会或基层组织里教2-3次精武武术，平时带领辅导站或基层组的同仁练武。
（六）传承人级
1.精武拳技传承人级，必须掌握十五套以上的精武拳技套路并能自学。
2.项目内容：
可以是世界精武联谊会推出的50套套路，可以是历代精武老师传下来的精武传承套路。（其中有三套可选非精武系列套路，例如国家规定套路，民间传统套路或太极类等。）
3.得分规定：
精武拳技传承人级，要求平均9分以上。
说明：
（1）高段与传承人级考段，如加试项目可加分，增加考核的项目如符合本段分数，精武类加2分，其他武术加1分，属自学的、且本会没有教过的精武竞赛套路，加3分，但只能加一项。
（2）报考段位，可以跳级，但最多跳二级（不是段）。
4. 技术要求：
在套路演练中要姿势端正，方向正确，劲力顺达，动作协调，风格鲜明，动静分明，全神贯注，节奏合理。对练要动作熟练，配合严密，意识逼真，风格突出。器械套路要突出各种器械的风格特点。
5.作用发挥：
传承人级，作为非遗精武拳技传承人的接班人，不但要会打拳，还要会教学研究，撰写论文课题，开展讲座等，成为传承和研究精武文化的专家。每年在精武会或基层组里传教精武拳技套路3-4次，平时要带领大家练习，如下属组及辅导站有需要，要深入指导，也要进入学校传承基地上课等。
6. 武德考核条件：
传承人级和高段位除能在精武拳技套路考核中合格，还必须做到:（1）爱国爱民爱精武；（2）不黑不黄不赌毒；（3）会练会教会自学；（4）助人尊人团结人。
说明：1.高段位备选套路，可作为低段位考核项目，反之则不允许。
2.凡年龄60周岁以上会员，考中、高段位，每一级考核平均分退一个档次。
3.在一个考段周期内，凡参加省级以上武术比赛的项目和考段项目相同的，凭比赛成绩，可以免于考核，直接采纳比赛评分。
4.考中、高段的，可以申请其中的一半套路参加视频考段；考传承人级的，可以申请三分之二的套路，参加视频考核。但视频考段，评分更加严格。
二、“精武拳技段位制”的组织与工作职责
（一）“精武拳技段位制”管理领导小组
“精武拳技段位制管理领导小组，是余姚精武会传承精武拳技非遗文化的领导机构，是余姚精武会的分支机构，替代原“精武拳技研究会”部分管理功能，取消“精武拳技研究会”。
1.人员组成：
由会长任主任，成员由分管段位制干部，精武拳(械)技传承人，精武段位制考评组负责人、段位制秘书处等若干人组成。
2. 工作责任：
（1）安排每年二次的教练骨干套路培训及教育传承方法探讨，落实时间、地点、传承项目、传授教练等相关事宜；
（2）安排每年一至二次的考段工作(发动、报名、考核、记录、存档、发证)；
（3）每年一次考前裁判员培训会议，统一考评标准；
（4）安排二年一次的“精武拳技比武大会”，比较各组精武拳技套路训练水平，并作年终评比参考（成绩与考段挂钩）；
（5）做好二年一次的“世界精武武术文化大会”参赛工作，注意参赛成绩的记录，和考段挂钩，鼓励大家积极练习精武拳技。
3.计划制订：
段位制度工作列入年度计划，上传下达，明确职责，制度落实，确有成效。
（二）“精武拳技”教练团
精武拳技教练团是余姚精武会精武拳技的研究和教育机构。是余姚精武会的分支机构，替代原“精武拳技研究会”部分管理和研究功能。
1. 人员组成:
由传承人任团长、会内分管干部任副团长。凡取得精武拳技中段位以上人员，作为教练团聘用人选。各基层组必须拥有自己的主教练、助理教练。对还没有合格教练人员的组，必须推选2名骨干，随时参加精武拳技培训，限时参加考核，达到教练员资格。
2. 工作任务：
教练团每年组织二次全精武会精武教练骨干的“精武拳技”培训活动。对已学过的精武套路开展专项专题交流研讨，向会员上专题武术课。如基层组和辅导站缺少教练，可派教练辅导，费用的收取和支出按照有关规定执行。
（二）“精武拳技”段位制考评组
精武拳技段位制考评组，同时也是余姚精武会的武术裁判员队伍。负责余姚精武会各类武术考核、比赛的裁判工作。
1.人员组成:
设一名考评组长，二名副组长，组员8人以上。
3. 工作任务:
(1) 组长（裁判长）必须每年组织一次以上考评培训，要不断充实裁判队伍，做到后继承人。
(2) 做好每年一到二次的精武段位制的现场考评工作，在工作中不断提高裁判队伍的业务水平。
(3) 如世界精武联谊会组织裁判培训，则择优推荐，参加培训，以提高业务素质。
（四）精武拳技段位制秘书处
1.人员组成：
精武会分管段位制领导任组长，配若干名秘书。
3. 工作任务：
(1) 发布段位考试的报名通知；
(2) 收集报考名单和编排考段程序；
(3) 收集保存考核成绩及发放段位证书；
(4) 安排补考事宜；
(5) 登记市级以上参赛者精武项目得分得奖情况并记录考段成绩；
(6) 精武会或基层组组织的精武拳技套路培训，进行登记，记录培训的组织、担任培训的教练、精武套路的项目、时间、地点、参加培训人员的名单等，并存档。
(7) 有关经费的收取，教练员差旅费、误工费的发放等；
(8) 对于在各级各类活动展示中，有关精武拳技的表演，作详细记录；
(9) 新闻媒体或友会互访，有关精武拳技的展示活动，作详细记录。
三、精武拳技保障机制
余姚市精武体育会是浙江省非遗“精武拳技”的保护单位，我们的工作重点要紧紧围绕“精武拳技”的传承和发展工作，以促进该项目的发展为工作的出发点，特制订以下几点保障措施。
1.“精武拳技”辅导站，必须有一名以上高段位或两名以上中段位。基层精武组，必须有两名以上中段位。
如目前还未达到要求的组织，必须重视教练与骨干的培养，要求每次精武会组织的套路培训、武术知识讲座、考段、比赛等都要积极参加。
2. 对于个别基层组织，既没有达到段位的教练，对精武拳技又没有积极性的，首先要自己找原因，及时向“精武拳技段位制“管理领导小组说明情况。
3. 各精武拳技辅导站站长、基层精武组组长，必须是初段位以上会员，并且要求在未来两年内达到中段位以上。
4. 精武拳技传承基地和辅导站，原则上要求有一名以上高段位教练负责日常训练；基层精武组，要求有一名以上中段位以上教练负责日常训练。如目前尚未达到，可暂退一档执行，但必须在未来两年内达到要求。
5. 精武拳技传承人级，作为“精武拳技”非遗传承人的候选人、专家组成员；高段位作为聘任主教练的人选；中段位作为聘任助理教练的人选。初段位是每一位精武会员的必要条件（65周岁以上除外）。
6. 余姚精武会每两年组织一次“精武拳技”比武大会，规定每位运动员必须有两项以上比赛内容是“精武拳技”套路，作为参赛的前提条件。
余姚市精武体育会
2020年7月9日
附件：
一、部分精武拳技的风格特点：
谭腿（接谭腿）：一招一式，动静分明。发劲顺达钢脆。姿势舒展大方；讲究步型的正确转换，手发刚柔变化
功力拳：进步快速坐胯，收步抽腿贴胯，出拳钢猛兼柔劲，力透定点，节奏感强，气势威武。
大战拳（脱战拳，十字战拳，节拳）：招式繁复善变，拳劲有刚有柔，动作既快速度勇猛，又要连贯协调，跳跃要高，落地要轻。
螳螂拳：须有刚毅勇猛、斩钉截铁的气概，劲路刚柔相济，动作灵活善变，手手连环连击不止。
电侠短打：以短制长，近身快攻，发劲刚猛，灵活敏捷，速战速决。
武松脱铐：虽双手上有手铐，须灵活还击，拳、掌、肘仍需伸展到位，高铲腿以及直身前扫是该套路的特色，其中身法的灵活是关键。
套拳：要步灵活身活，配合熟练默契，掌握擒拿格斗的动作。
刀术套路:刀为百兵之胆。刀如猛虎，威猛彪悍，雄健有力。刀不离身前后左右，手足肩臂与刀俱转，舒之可刃人于数步之外，敛之可转舞于座间”。
剑术套路 ：剑为百兵之君。剑如飞凤。潇洒飘逸，透坚避刃.遇隙削钢，变化多端，轻快敏捷。
棍术套路: 棍为百兵之祖。棍如常山之蛇，头梢互用，首尾相应，势勇力猛，声东击西，扫如猛虎，劈似闪电，抡似狂风暴雨，变化莫测。
枪术套路:枪为百兵之王。枪法气势奔放，变化多端，步法身法轻灵多变，势如游龙。
大刀套路:大刀为百兵之帅，演练大刀以腰为主宰，需臂力强劲，下盘稳固，须有猛虎扑羊之势，有威武凛严的气概，手不离盘，背刃分明。
双钩套路:双钩需腰腿功扎实，身法灵话;“钩走浪势”，“钩走美势”，形如波浪，起伏转折，以优美取胜。
二节棍套路：二节棍是软中带硬，柔中有钢，招招凶狠凛冽，令人眼花缭乱，动作刚劲迅猛，敏捷灵巧，出击两臂暴长，如虎添翼。
钢笛、双铁筷：两者属奇门暗器，又都为短兵器。短兵贵长用，在速战速决;须眼快手捷，身步灵活，纵跳如飞，才能持短入长，及早进身。
鞭类套路，鞭舞一堵墙，鞭的主要技法是立舞。横抡形成的各种花法;鞭花速快，运柔成刚。
二、精武拳技段位制管理领导小组
主 任 张宝勇
副主任 符飞云 胡 键 章建新
组 员 符鸣民 胡国强 宋瑞根 杨淑飞
三、精武拳技教练团
团 长（总教练） 符飞云
副团长 宋瑞根 胡国强
教练员 周新裕 章建新 张翼超 赵央敏 杨淑飞 郑建英 史文燕 楼爱君 黄美君 王同武 徐国金 郑国年 符永江 胡 键 黄梅林 陈胜利 陈秋芳 钱爱娟 俞景丽 倪增良 陈培丰 茅波英
秘书长 章建新
副秘书长 朱 伟 史文燕
四、精武拳技考评组
组长（裁判长） 符鸣民
副组长 王耀芳 杨淑飞
裁判员 赵央敏 张翼超 胡 键 陈百军 周新裕 沙静明 应建龙 徐杏美 杜爱君
（标准制定 符飞云 章建新 经全体精武拳技段位制管理领导小组、教练团、考评组讨论通过）