只因结缘精武十载，精彩了我的退休生活

                                                                                                                                      —— 黄承漳

      我加入余姚市精武体育会已有十年整了。像我这样“文不像读书人，武不像救火兵”的门外汉，能成为这个国内外闻名的民间团体的一员，且能被任命为副秘书长，为更多的会员同仁服务，使我的退休生活十分精彩，受益匪浅。我要感恩余姚精武赐予我的这一份福利，一是感恩，坚持健身根治了我的腰痛病；二是感慨和自豪，想不到余姚精武会有不同凡响的历史；三是感到无比幸运和幸福，能为之服务成为精武会的一员，使我老有所为。

      世界上最大的财富就是健康。我加入这个组织，首先让我养成健身的习惯，治愈了困扰我近五十年的腰椎间盘脱出的痼疾。我初中毕业失学做小工损腰后，长年干体力活〔单下乡插队，支农十四年〕，旧伤未愈又添新伤，遍求伤科、针灸、理料、推拿，差点要开刀动手术，吃过草药、单方无数，连地鳖虫、猫胞（胎衣）也吃过，总不见彻底痊愈。记得十年前我在《余姚日报》上看到余姚精武创始会长符永江老前辈免费传授健身气功“六字诀”的消息，便慕名找到山西新村符老的斗室，从此开始接触、了解、宣传武术界的人和事，也认识了余姚精武会的历史和许多干将，使我忽然发现余姚精武会原来是传承霍元甲遗志的爱国武术团体。正所谓“近朱者赤，近墨者黑”，我自从加入这一团体，坚持学习健身气功和慢跑，在渐移默化中使腰伤慢慢好转。至今我经常在龙山文化广场晨练，使我在外出旅游时，爬山走路不会落后于年轻人。

       加入精武会让我养成坚持每天早起的好习惯，虚心学习的好心态。十年来的体验是：“运动容易坚持难，健身贵在好习惯。”我看到龙山文化广场上总有一批精武健儿天天健身，但发现阴盛阳衰，妇女唱主角。我认为作为男同志，只要不怕难为情、不耻下问，也能学到许多知识和技能。如今我在发挥着喜欢写作的一技之长，为社会作贡献的同时，“七十岁学跌打”，打起了没有内功的太极拳、八段锦，做起了精武操，向“含胸拔背、气沉丹田”等要求努力。我不学年轻人，学武、考段、参赛夺牌，我旨在活动筋骨、快乐健身而已。学武使我的高血压、糖尿病之类慢性病在服药的同时得到控制。更让我意想不到的是：前年我被电瓶车撞伤，小腿处破了个洞，今年我又跌倒受伤，这两次受伤，都没有造成骨折。医生惊奇地发现，我的骨质尚未疏松！我想这是我常年坚持锻炼的功效吧。

      加入精武会使我提高了写作水平和意外惊喜。我是教数学的，但平时会写影评、散文等，逐渐把写作当成了我的业余爱好。每年参加各类征文，可谓广种薄收，总能斩获些许奖项。精武会为我提供素材和服务的平台，开始写报道、记个人的口述历史、编《余姚精武》期刊、偶尔还发表有关论文。这些工作，使我增长了知识、开阔了眼界、拓宽了思路，使文章的内容和题材更多样化，单在全国老体协征文，我曾有五篇获奖，省内老年体育论文征集也有二篇获奖，而且因参加活动，结识了更多的朋友。去年随余姚精武会去美国参加第十四届世界精武武术文化大会，家中对我年过古稀还出游总感忐忑不安，但随精武会的健将们出国就是一百个放心。这次参赛终生难忘，既观光了异国风情，又收获了个大惊喜，得了三枚世精会的金牌。

      加入精武会学习了武林高手们的精神和武德。精武提倡的是“爱国修身、正义助人，唯精唯一、乃武乃文”，创始会长符永江、荣誉会长符飞云老师永远是我学习的榜样。特别是符飞云老师，他平易近人、和蔼可亲、为人低调、文武双全，掌握几十种“精武拳械”，是浙江省非遗“精武精技”的传承人。他自己的文化水平已超过常人，无论书法、篆刻，还是绘画、医学等方面均有独到的建树。但是他从不高声斥人、以势压人，总是耐心细致的教武育人。他能边照镜子，边画下精武的拳谱和套路，就是一般画家也未必能完成，确是我钦佩的良师益友。新接班的第七届精武会长张宝勇先生，更是青出于蓝，他用企业家的思路和魄力引领全体同仁，无私奉献，踏实工作，拼搏奋进，让余姚精武会步入迅速发展壮大的快车道。不但申办了“2018年十五届世界精武武术文化大会”，还成功举办了首次“2017年全国精武邀请赛”。而且在宁波市非遗工作和全省武术工作考核中喜获表彰与奖励，相信余姚精武会的明天会更加辉煌！

      十年了，我为精武尽到了微薄之力，同时收获良多，受益匪浅。我在运动中放飞心情，找到快乐；在健身中坚持不懈，延年益寿！