初春的一个早晨，笔者路过余姚花园小区健身广场，见有20余位中老年妇女身着运动服，手拿红绸绢扎的筷子，随领舞者口令翩然起舞。领舞者名叫袁秀芳，今年70岁，是余姚市陆埠镇的芒山小学退休教师。而那些练舞人是她在社区里举办筷子舞培训班的学员。这样办班对袁老师来说，已记不清有多少回。
退休后，袁老师不但积极参与老年体育活动，又在余姚精武体育会王秀玲老师指导下学习太极剑，还邀请王秀玲赴陆埠镇为其他武术爱好者辅导太极剑。拳剑技艺掌握之后，她又为建立镇老年体协四处奔波。上跑领导汇报情况，下跑居委会、小组，动员老年朋友积极参加健身队。1991年8月，陆埠镇老年体协成立，她被推荐为镇老年体协委员，负责太极拳、剑的教练工作。走出去，请进来，陆埠镇学拳剑的老人越来越多。第二年，袁老师把镇里20多位中老年人组织起来成立一支拳剑精武队。每逢过年或镇里重大活动，老年拳剑队都参加表演，在陆埠镇享有很高声望。
1994年，袁老师一家迁居余姚城区东南街道花园小区后，又很快与小区内的中老年朋友打成一片。街道组织长跑队、老奶奶腰鼓队等社会文体队，袁老师必是其中一员。久而久之，袁老师由于热心助人，又被她的邻居们推荐进了街道老年体协，后来还被选为了街道老年体协副主席。
既要抓好街道的文体活动，又要当好全民健身的业务辅导员。袁老师没有停留在原有的水平上，而是努力学习许多健身项目。如后来在小区普及推广的筷子舞、健身球、木兰拳剑以及精武体育的功力拳、潭腿等。学回来后，她又到小区内来办班，传授给社区的中老年人。在社区，袁老师因此有了“多面手”的雅号。
袁老师所教的学生越来越多，她的名声传遍全市。邀请她去辅导的乡镇也日渐增多，许多家务事因此也只好由她的女儿分担。到下面辅导，她不计报酬，分文不收，其热心助人的精神，令受训者感动。
袁老师除担任街道老年体协副主席外，还是东南街道精武小组组长。平时她常利用晨练机会，在小区内举办学习班，为那些精武拳剑爱好者担任义务教练。通过她的传授，许多老年人成了社区的骨干力量，袁老师因此屡获组织表彰，并被周围人称之为：全民健身的播种人。