1958年12月出生，浙江余姚市人，大专学历，工程师。
3岁开始习武，拜师符永江学习精武拳械，后又经师公姚电侠、师叔朱鹿鸣及上海精武体育会老拳师陈国富教师的亲自辅导，先后学习了：精武十二路谭腿、功力拳、大战拳、螳螂拳、小洪拳、武松脱铐、电侠短打、接谭腿、八卦刀、少林棍、群羊棍、梅花枪、达摩剑、八卦掌、游身八卦掌、杨式太极拳、陈式太极拳、吴式太极拳、二十四式太极拳、四十二式太极拳、三十六式太极剑、四十二式太极剑、太极推手等拳械，擅长太极。
1987年任余姚市武术协会委员兼教练，1988年至今，任余姚精武体育会委员、副秘书长、精武体育会副会长、太极拳研究会副会长等职。
在余姚市、宁波市及国际级精武武术比赛中多次获得冠亚军，其中1990年参加上海举办的精武国际武术邀请赛中42式太极拳、42式太极剑各获得铜牌。1992年参加津、沪精武国际武术邀请赛中获吴式太极拳金牌、四十二式太极剑金牌、四十二式太极拳银牌。1994年参加上海国际精武武术大会吴式太极拳获得银牌。还在1991年参加了马来西亚精武总会邀请的马来西亚国际精武武术邀请赛。入编了《中国民间武术家名典》《中华太极拳人物大辞典》《中华传统武术名家大辞典》。
从1980年开始从事武术教练、裁判工作，先后举办了大小培训班18个，培训人员500余人，多次组织武术比赛的裁判工作，在比赛中任裁判长。其中在2000年7月天津精武国际武术邀请赛中任裁判员工作，在2004年浙江省第二届国际传统武术比赛中任裁判员工作，同时多次参加由浙江省武术协会组织及国际精武会组织的教练员、裁判员培训班，均考试合格。现已获得浙江省涉外传统武术一级教练员资格、浙江省一A级传统武术裁判员资格。
从1980年起先后培训出余姚市、宁波市及国际武术比赛中冠亚军多名。其中，1994年在上海世界精武武术比赛中女子42式太极拳亚军1人，1996年广州世界精武武术比赛中老年组男子太极拳冠军1人，老年组女子太极拳亚军1人，青年组男子太极剑冠军1人，2004年在浙江省第二届国际传统武术比赛中成年组男子太极拳冠军1人，老年组女子太极拳冠军1人。