今春偕老伴去上海探亲，行前受荣誉会长符永江之托拜访上海精武体育总会。受到总会秘书长张文藻、王宗宜先生等热情接待。首先我代表余姚精武体育会符永江、符飞云等领导向他们表示诚挚的问候和精武大厦落成的热烈祝贺，并畅叙了去年在天津市参加第六届世界精武武术文化交流大会之盛况，并合影留念。因廿八层的精武大厦刚刚落成，接着将邀请世界各国的精武友会前来参加盛大的开馆庆典，筹备工作十分繁忙，然他们仍拨冗陪同我俩参观大厦中的各种练武场馆设施，这种宏大的、全面的豪华设施，堪称国内乃至国际上是一流的。令我大开眼界，获益非浅，深感之余，粗成小令一首以记，调寄《南乡子》:
创会九三秋，岁月峥嵘血汗稠。慨忆当年黄面虎，仇仇，威慑英酋震五洲。    盛世献宏猷，大厦巍巍廿八楼。精武弘扬全世界。悠悠，兴国强民万古讴。
                                  范志强于壬午仲夏