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在龙山西麓广场，总教练符永江举办24式太极拳、42式太极拳两次培训班，学员每班20人左右。精武拳主教练符飞云举办潭腿和24式太极拳两个培训班。教练楼爱君也举办42式太极拳培训班。柳建刚教练举办青少年武术基本功培训班。人们为了防非典，学太极拳、武术的人越来越多了。经过两个月的训练，学员普遍反映：睡眠好了，胃口也好了，肌肉有弹性了，增强了体质，提高了抗疫能力。自觉坚持了晨练活动。
余姚精武会，为了使各乡镇、街道都活动起来，从而发动各乡镇街道的精武组，迅速开展健身防非典活动。为使老、中、小都练起来，我余姚精武会采取了以下三项活动。
一、在5月26日召开各乡镇、街道精武组正副组长、辅导员及精武会常委以上干部会，贯彻健身防非典的精神，由太极研究会会长宋瑞根传授了国家体育局新编的八式太极拳，培训骨干30余人，他们回到乡镇街道举办8式太极拳培训班，如泗门镇精武组发动面广，掀起健身防非典的晨练热潮。
二、在6月8日在郑巷召开了宋瑞根“精武之家”的现场会，参加者是常委以上干部和教练。通过宋瑞根介绍了全家练武健身的体会，通过了室内和室外的练武场参观，又观看了宋瑞根夫妇的太极双打、潭腿双打及健身球表演后，当时表演的还有项则明的陈式太极拳和柳建钢的南拳。使到会者受到很大的启发，认识到“精武之家”是促进健身防非典，全民健身的好路子，决心全面推广“精武之家”活动。
三、为了进一步开展健身防非典和推广“精武之家”活动。第二次传教新编16式太极拳。我们在6月15日召开各乡镇街道精武组正副组长辅导员、教练以上干部培训班，有宋瑞根传授了16式太极拳，在两个小时学会了16式太极拳，并统一了回去举办16式太极拳培训班全面推广。在这次培训班上会长符飞云发了“精武之家”申报表，并贯彻“精武之家”四个条件。(一)全家练武健身好；(二)精武拳械常练好；(三)传教助人武德好；(四)家庭文明团结好。并启发他们在学练8式、16式太极拳、健身抗非典中创造条件，争取申报评上“精武之家”的荣誉户，为全民健身再作贡献。
符永江于2003年夏