八月三日的余姚龙山文化广场人潮涌动，余姚市精武体育会一早布置了会场。来自四村八乡的十六个精武代表组近200人陆续到场。余姚市体育局副局长徐松炎和余姚精武体育会符飞云会长作简短发言。早上6点后，武术健身表演活动正式开始。

　　这次活动年初就列入余姚市精武体育会的年度计划，目的有三。一是喜迎8月8日全国第六个全民健身日的到来；二是为8月15日至18日在上海举办的第十三届世界精武武术文化交流大会的参赛选手来一次预赛，查漏补缺，加油鼓劲；三是检阅各精武分会小组日常的习武训练成果。为传承省非遗项目“精武拳技”，争创“全国武术之乡”添砖加瓦，推向新高潮。现场共有16个集体项目和32个个人项目参赛。各精武分会组的集体项目和个人项目经过大家长期的磨练和努力，在场上的表演精彩纷呈，水平之高超过历年。经紧张角逐，公正打分，最后评出四个一等奖、四个二等奖，其余为获三等奖，陈燊浩、赵炎炎、李科才、楼爱君、佟茂锋五个获表演明星奖。“迎第六个全民健身日，展精武健身风采”武术表演赛圆满成功。

　　8月8日晚，我余姚精武体育会应市里组织的“2014魅力余姚全民健身、余姚市全民健身大联动广场晚会”，派出两支劲旅，郑巷分会西郑巷综合组的花样太极剑洪和后起之秀余姚高铁广场组的24式太极拳两个集体项目。精彩的表演获得在场观众热烈的掌声。