8月14日下午，我们余姚精武体育会40人去上海参加了第13届世界精武武术文化大会。这次参加比赛的有美国、澳大利亚等20多个国家32个精武会参赛。

　　16日上午9点钟，比赛开始了。一号场地第一组是101组男子儿童A组功力拳，参加比赛的有我、余姚三队的马铭聪、天津的李雨清、余姚三队的赵贵友、美国Aaron Lin、余姚二队的陈燊浩和史一帆。我紧张的坐在准备席上，心里就像有一只小鹿在乱撞。不一会儿，第一场比赛开始了。第一个上场的是美国Aaron Lin，他的一招一式打得很清楚，但是弓马步太高，得了8.15分。马上要到我了，我深吸一口气，让心平静下来，就开始准备了。我的姿势很标准，但是没用点力，得了8.20分。第3位马铭聪，得了8.17分。第4位李雨清，他力也用了，姿势也标准的，得了8.28分。我的大师兄陈燊浩一下子拿了8.29分，可是我的师弟史一帆中间速度太快，只得了8.13分。

　　下午2点钟，又一个比赛开始了，是312组男子儿童A组群羊棍。有5个人，3个人是我的师弟。但是我脱棍一次，棍又弹起一次，只得了8.33分，比不过我的一个师弟和一个上海一队的人。

　　17日上午，有我的两场比赛。第一场是书画比赛，因为纸是由大会提供的，有点不会写，只得了三等奖。第二场是峨眉剑比赛，4个人中，一人是我师兄，一人是我师弟。说来也巧，师兄竟然比我低0.01分，我竟然比我的师弟少了0.01分。

　　最后一场是我的表演项目。此时，我的心里好像有2个小人在讲话，一个说：“反正我有4块铜牌了，这一块干脆也是铜牌好了。”另一个人却说：“不好不好，老师说过，表演项目里，20%是金牌，30%是银牌，30%是铜牌。如果连这20%都无法拿走的话，那不是太丢脸了吗？”我下决心，一定要把这块金牌拿回来！还真拿到了。

　　在这紧张的2天中，我发呆了，看呆了，看到了其他精武会同仁高深的功夫和精彩的表演，真是天外有天，山外有山。特别是马来西亚的雪隆精武会、上海精武会，他们的表演像神一样会飞，使我久久不能忘记。但是我们余姚精武会也是最棒的，是获得奖牌数非常多的队。

　　参加这次比赛，让我懂得了一个道理：做任何事都要吃的起苦。在今后的训练当中要勤学苦练，练好基本功，强身健体，报效祖国。

                                                  魏楚航（11岁）