近日〔1月3日〕余姚舜辰老年公寓的大礼堂迎来了一大批舞枪弄棒的武术高手，既慰问老人，表演节目，喜迎新春，又在这里召开年会。他们就是余姚精武体育会，己与舜辰老年公寓结对合作三个春秋。每年国庆或重阳或岁末年初，至少三次来这里交流互动。舜辰提供场地和餐饮便利，余姚精武会的武术健儿展示他们的培训成果和文艺天才。老少共享，欢乐开怀，其乐融融。

记得在2013年重阳节慰问演出时，个别老人看到正在全国推广的中华健身气功《八段锦》特别感兴趣，台上演台下竟有老人模仿互动。余姚精武会会长符飞云看在眼里记在心里，征得舜辰领导同意，2013年12月中下旬选派朱启兰、朱洪琴两女士前往义务传教。有三十余位老人参加了培训。学会后天天坚持，对老人们的健康长寿有益无害。钱钟书的夫人杨绛专练《八段锦》而高寿。在今年的迎春联欢会上余姚精武会不但表演了传统的“精武拳技”，如群羊棍、峨眉剑、抱月刀、太极拳、武松脱铐等，全场互动操练了功力拳，又由马渚精武组的西洋管弦乐队演奏了《走进新时代》和《没有共产党就没有新中国》。现场欢声笑语气氛热烈，既检阅了浙江省非遗“精武拳技”项目的传承成果，又活跃了老年公寓的气氛。精武会会员当作为一次敬老活动，老人们当成一种幸福享受，相得益彰，互惠互利。为此，余姚舜辰老年公寓在2014年送给余姚精武会一块铜牌，上书八个大字：“情系舜辰、欢乐共享。”

余姚精武会把武术健身推广到学校、乡村、老人公寓，为全民健身服务，交流合作得双赢：值得点赞。