余姚市低塘街道芦城村位于329国道线南侧，经济发达，是远近闻名的小康慈善村。村民们善于赶时尚，利用电脑、手机购物，荣获了全国淘宝村的殊荣。更为特出的是该村老人热衷于武术健身。自2009年9月4日在老书记卢焕灿的带领下，成立了芦城老年大学和精武组以来，芦城村村民的文化生活丰富多彩，学文又习武。广场成了老人们健身的热地。只要天不下雨，天天坚持，夏练三伏，冬练三九。每天至少有二三十人参加。凡大型活动，人员更多。如今该组在组长赵央敏的带领下，天天坚持锻炼。发展的精武会员就有五六十人之多，其中八九成是老年人，锻炼的内容有中老年精武武术操、太极拳（24式、杨氏27式、42式等）、太极剑、八卦刀、谭腿、健身球、功夫扇等。余姚精武会的符飞云、张宝勇会长、宋瑞根、杨淑飞副会长等都到过芦城，亲临现场指导，同时得到村委会的热情支持。

　　在健身中有许多动人的事迹。如82岁的上海退休工人卢焕矩每天负责点名签到，挂上芦城精武组的红旗，老当益壮，坚持到场.这点名是老人们年终评比个人先进的依据。村里在表彰先进时给予物质奖励。老人中还有79岁的张华云大爷、76岁的张丽珍大妈、老党员张守高、陆忠立等。功夫不负有心人，82岁的卢焕矩老人如今还能一口气做四五十个俯卧撑呢。在2015年的精武年会上，组长赵央敏被评为优秀裁判，而且该组的精武谭腿节目获得了集体三等奖。武术健身促进了该村的文明、和谐、进步和健康。